胃不好的人吃什么养胃坚果类_胃不好的人吃什么养胃

2023-06-17 20:07:09 互联网


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:如果脾胃不好,宜吃易消化的食物,比如小米粥,比较养胃。

2、平时可以吃芝麻山药,这是一种健脾养胃的中药。

3、煮粥时可以放扁豆、大枣、薏米;红薯最好不要吃。

4、红薯胃不好容易变酸,胃灼热。

5、忌辛辣饮食,辛辣易伤胃,刺激胃肠蠕动引起腹泻;避免油腻和甜食。

6、中医说多吃甜使人饱腹,多吃甜容易引起腹胀;忌寒凉,包括从冰箱里拿出来的水果和饮料。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

相关文章
最新发布
精彩图文
精彩推送

Copyright @  2015-2018 欧洲it网版权所有  备案号:沪ICP备2022005074号-23   联系邮箱: 58 55 97 3@qq.com